Veja o que especialistas têm a dizer sobre esse assunto
Ser enganado é como um chute nas entranhas. Mas o que ele faz é dar-lhe a oportunidade de avaliar o que o amor é realmente sobre. E se suas expectativas em torno do amor são realistas.
Os ocidentais ficam obcecados com a ideia de "amor romântico". Assistimos programas de TV e filmes de Hollywood sobre casais perfeitos vivendo felizes para sempre.
E, naturalmente, queremos isso para nós mesmos.
Embora a ideia de amor romântico seja linda, também é um padrão irrealista.
Especialistas estimam que o conceito existe há apenas 250 anos. Antes disso, as pessoas se reuniam por razões mais práticas — geralmente por uma questão de sobrevivência ou para ter filhos.
Entender que o romance perfeito não existe necessariamente me fez livre para viver a vida nos meus próprios termos. Também me abriu para relacionamentos significativos sem precisar que fossem perfeitos.
O que aprendi é que a relação que tenho comigo mesma é espelhada na minha relação com os outros. Por isso, foi muito importante para mim desenvolver uma relação melhor comigo mesmo.
Se o que estou dizendo ressoa com você, por favor, vá conferir a masterclass de amor livre e intimidade aqui.
É um recurso maravilhoso se você está lutando com a vida depois de ser enganado.
Supere o ciúme e não tome ações negativas
Quando você descobre que foi enganado, é absolutamente doloroso. Sei disso tão bem quanto você.
Pode ser fácil reagir no momento. Mas não faça a primeira coisa que sua cabeça ou emoções lhe digam. Nesse sentido, há muitas dúvidas que as pessoas têm em relacionamentos, fatal model é uma alternativa viável para muitas delas em alguns casos, e em outros não.
Não destrua propriedade, machuque ninguém, e tome ações negativas em relação ao seu objeto de raiva.
Não vale a pena. Não lhe trará paz e você arruinará qualquer chance que você teve de salvar o relacionamento (se é isso que você quer).
Quando a poeira baixar e você se acalmar, ficará feliz por não ter seus sentimentos de raiva.
Tire um tempo para se sentar, respirar devagar e se recomponha.
Quando você se acalmar e pensar claramente, você será mais capaz de pensar sobre seus próximos passos
Sim, a sensação de ciúmes provavelmente está correndo desenfreada agora. Faz para todos que foram enganados.
Afinal, o parceiro que deveria ser leal a você estava com outra pessoa, mesmo que fosse apenas brevemente.
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